Somni / スリープテック / Fitbit Inspire 3
この商品の良いところ
睡眠時間と就寝時刻のばらつきを可視化する入門機。振動アラームで同居人を起こさず起きられる。
向かない人
スコアの点数に一喜一憂してしまう人には毒。数字に採点されると余計に眠れなくなるタイプは手を出さない方がいい。
Somni / スリープテック / Fitbit Inspire 3
睡眠時間と就寝時刻のばらつきを可視化する入門機。振動アラームで同居人を起こさず起きられる。
スコアの点数に一喜一憂してしまう人には毒。数字に採点されると余計に眠れなくなるタイプは手を出さない方がいい。